13:15 Полезные свойства имбиря | |
Этот корень не назовешь красивым, но стоит раз его попробовать - и это становится совершенно неважно. ИЗНУТРИ Имбирь содержит витамины С, А, В1, В2, а также цинк, кальций, калий, натрий, железо. В имбирном корне от 1 до 3% эфирных масел и множество незаменимых аминокислот: триптофан, лизин, треонин, фениланин, метионин и валин. Жгучий корень разжижает кровь, благодаря чему улучшается снабжение мозга кислородом и снижается артериальное давление. Это отличный природный тоник: чай с имбирем снимет усталость, вялость и раздражительность. Имбирь способствует выведению токсинов и нормализации обменных процессов. Его настой поможет быстро оправиться после пищевого отравления. Он способствует повышению иммунитета и является отличным профилактическим средством против сезонных простуд. Имбирь прекрасно снимает воспаления, причем высушенный корень более эффективен, чем свежий. Он снижает уровень «плохого» холестерина в крови, стимулирует пищеварение. Имбирь эффективен для профилактики рака за счет противоопухолевых и противовоспалительных свойств. Имбирь убивает микробы и повышает сопротивляемость организма инфекциям не хуже чеснока и при этом лишен неприятного запаха последнего. СНАРУЖИ Имбирное масло обладает согревающим действием, его используют в ароматерапии, а также для массажа при мышечных болях и артрите. В имбире множество антиоксидантов, поэтому его экстракт часто входит в антивозрастные средства для кожи. Благодаря антисептическим свойствам имбирь - важный компонент средств для проблемной и жирной кожи. Экстракт имбиря в кремах тонизирует кожу, дает быстрый лифтинг-эффект, а также способствует регенерации эпидермиса. Экстракт имбиря нередко добавляют в кремы для упругости груди и против растяжек. Регулярные обертывания с тертым имбирем помогают уменьшить отечность, способствуя выведению жидкости из организма. Примочка с растертым в кашицу имбирем - прекрасное средство при ушибах. Аромат имбирного масла мобилизует, способствует быстрому принятию решений, улучшает концентрацию. Чтобы руки и ноги зимой не мерзли, можно перед выходом на улицу насыпать в носки и перчатки немного тертого имбиря. | |
|
Всего комментариев: 0 | |